30 novembre 2009
Créativité créativité, quand tu me tiens....
Bonjour à toutes et à tous, quelques citations:
Ma favorite est "Ne vous prenez pas au sérieux mais faites-le très très sérieusement!"
Puis il y a, dans mes tablettes, tout cela: (Désolée beaucoup sont en anglais, faut s'y mettre...)
"Love is not consolation. It is light."
- Friedrich Nietzsche
“The magic of life is people” “La magie de la vie ce sont les gens” SP
« Happy people are productive people » “Les gens heureux sont productifs” TT
"Excellence is achieved through consistency and innovation - and daring"
-Barry Hunter
"Leaders must pick causes they won't abandon easily, remain committed despite setbacks, and communicate their big ideas over and over again in every encounter."
- Rosabeth Moss Kanter
The energy with which you do things affects how things get done and what comes back to you. ~Heather Dominick
En essayant continuellement on finit par réussir. Donc : plus ça rate, plus on a de chance que ça marche.
[ Jacques Rouxel ]
Extrait de la BD Les Shadoks
Sachez tirer parti de la période présente.
Colossiens 4,5 et Éphésiens 5,16
JUST DO IT! ~ Nike
"To laugh often and much To win the respect of intelligent people and the affection of children To earn the appreciation of honest critics and endure the betrayal of false friends To leave the world a bit better whether by a healthy child, a garden patch or a redeemed social condition To know even one life has breathed easier because you have lived That is to have succeeded "
-Unknown
La Joie est toujours Partante
Joie : extase, excitation, ampleur, inimaginable, exaltation, satisfaction, délice, euphorie, épicurisme, béatitude, contentement, incroyable, unique, merveille, prestige, attrait, bien-être, prestige, magnifique, exaltation, félicité, plaisir, euphorie, enthousiasme, plénitude, enchantement, charme, ravissement,
La Joie garde une âme d’enfant.
La Joie réveille l’enfant qui est en nous. La joie réveille nos sens et nourrit nos émotions. Elle se cache derrière chaque virage. La Joie ne laisse personne indifférent, et dès qu’on y a gouté, il est impossible d’y renoncer. Chaque étape devient une aventure, chaque voyage une découverte. Depuis toujours, la joie fait partie de notre histoire, partageons-la ensemble.
La Joie, toujours la Joie.
La Joie est la raison pour laquelle nous avons créé notre entreprise. Parce nous avons compris depuis longtemps que ce que nous faisons ressentir aux gens est aussi important que ce que nous délivrons. Plus que de séminaires ou formations, nous créons la Joie. La Joie est une histoire sans fin.
La Joie est inima-gina-ble.
La Joie ouvre de nouvelles voies. Elle détonne, étonne et impressionne. Pour Longtemps. C’est pourquoi nos designers imaginent l’inimaginable : des services qui proposent une nouvelle vision de la mobilité et du changement, moins conformistes et moins conventionnels.
La Joie est une énergie positive.
La Joie sait à quel point l’énergie est précieuse. Elle est bienfaisante, solide et contagieuse. C’est pourquoi nous invitons les gens à la partager pour la faire grandir de façon exponentielle et durable.
La Joie est généreuse et universelle.
Le Joie amène la créativité, l’ouverture d’esprit, l’épanouissement et la plus grande conscience de ce que l’on est, ce que l’on fait, où l’on va et comment.
Extrait et transformé d’une publicité de BMW, automne 2009
"All men dream, but not equally. Those who dream by night in the dusty recesses of their minds awake to find that it was vanity, but the dreamers of day are dangerous men, that they may act their dreams with open eyes to make it possible. "
-T E Lawrence
"Your vision will become clear only when you look into your heart ...
Who looks outside, dreams. Who looks inside, awakens."
- Carl Jung
My goal is to empower others to move beyond their labels and limitations and live their dreams. Ordinary people can achieve extraordinary things. ~Lori Scneider
Be the change you wish to see in the world. ~Gandhi
L’écriture lit l’âme.
La difficulté n’est pas d’avoir des idées mais de ne pas marcher dessus en se réveillant.
Beethoven
Il faut collectionner les pierres qu'on vous jette. C'est le début d'un piédestal.
[ Hector Berlioz ]
"When love and skill work together, expect a masterpiece. "
-John Ruskin
" The problems we experience are not so much to do with who we are as to holding back who we really are. "
-Albert Einstein
"Love has no other desire but to fulfil itself. To melt and be like a running brook that sings its melody to the night. To wake at dawn with a winged heart and give thanks for another day of loving. "
-Kahil Gibran
Si les singes avaient le talent des perroquets, on pourrait en faire des ministres.
[ Chamfort ]
Je crois que chacun d’entre nous peut conquérir la peur en faisant les choses qu’il a peur de faire.
Eleanor Roosevelt
"Beauty is not in the face; beauty is a light in the heart."
- Khalil Gibran
La conquête du superflu donne une excitation spirituelle plus grande que la conquête du nécessaire.
[ Gaston Bachelard ]
Extrait de La Psychanalyse du feu
On n'enseigne pas ce que l'on sait ou ce que l'on croit savoir : on n'enseigne et on ne peut enseigner que ce que l'on est.
[ Jean Jaurès ]
Extrait de L'Esprit du socialisme
Transforme ta vision intérieure, mais laisse ton apparence extérieure telle qu’elle est
Le Dalaï Lama
Ta pensée est une étincelle miraculeuse. Tout ce que tu peux imaginer, tu peux l'obtenir, le créer, le rendre vrai.
[ Olivier Lockert ]
Extrait de Core gem
"Obstacles are those frightful things you see when you take your eyes off your goal. "
-Henry Ford
Every person has a super-human-power deep within them that can transmute fear into freedom, lack into lots and limitation into liberation. That Super Power is called GRATITUDE! ~Brad Morris
L'humanité a besoin de sublime. Le sublime du sublime, c'est l'art. Le sublime de l'art, c'est l'avant-garde.
[ Roland Topor ]
Extrait de ses Mémoires d'un vieux con
Avant de faire le tour du monde, si nous faisions le tour de nous-mêmes ?
Chamfort
N'importe qui est capable de choisir ce qu'il préfère ; mais seuls les superbes savent préférer ce qu'ils choisissent.
[ Gilbert Cesbron ]
Extrait de Journal sans date
We serve to love. It's very simple. Because when we serve from the heart, the love will flow through.
JR
"Our greatest fear is not that we are inadequate, but that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness, that frightens us most. We were born to make manifest the glory of God within us. It is not just in some; it is in everyone. And, as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. "
-Nelson Mandela
Puisque nous sommes confrontés à du neuf, nous pensons penser neuf et agir neuf.
Abraham Lincoln
"Only in quiet waters do things mirror themselves undistorted. Only in a quiet mind is adequate perception of the world."
-Hans Margolius
Notre époque se caractérise par la perfection des moyens et la confusion des fins.
Albert Einstein
Tough times don't last, tough people do. ~Robert Schuller
"If the only tool you have is a hammer, you tend to see every problem as a nail."
- Abraham Maslow
"Vision without action is dreaming. Action without vision is random activity. Vision and action together can change the world."
-Joel Barker
L'habitude commence comme un fil de soie et devient vite un câble d'acier.
[ Proverbe espagnol ]
We're here with each other on this planet to love, to care, and to share. When you hear someone close to you being negative with themselves, you can tell them that they don't have to pick on themselves like that. They can move forward and start living their life from where they are. We are all doing that, anyway.
- John-Roger with Paul Kaye
Quand le désir de prendre disparaît, les joyaux apparaissent.
Yoga-Sutra
The human spirit is not inspired to shoot wildly toward mediocrity. ~Roxanne Emmerich
Qui se connaît, connaît aussi les autres, car chaque homme porte la forme entière de l'humaine condition.
[ Montaigne ]
Extrait des Essais
"The best way out is always through. "
-Robert Frost
As a highly connected global society, we're moving rapidly toward having to make important choices that will affect our present security and the lives of future generations... the very challenges of this time period also present opportunities for a significant shift in human consciousness. ~Doc Childre and Howard Martin, The HeartMath Solution
The only reason we want to understand our problems is because we are planning to have them again. ~Hale Dwoskin
If there were one word that could act as a standard of conduct for one's entire life, perhaps it would be 'thoughtfulness.'
- Confucius
"Thought is the blossom; language the bud; action the fruit behind it."
- Ralph Waldo Emerson
Whatever you can do or dream you can, begin it. Boldness has genius, power and magic in it. ~ Goethe
If you are feeling discouraged, it means you've lost faith in your purpose in life. ~Evelyn Roberts Brooks
La vraie liberté c'est de pouvoir toute chose sur soi.
Montaigne
The purpose of today is to create great memories for tomorrow, for ourselves and for others. Everyday spent doing that doubles the value of our lives. ~ Dr. Joeseph L. Mancusi
E-motion = energy in motion
"Almost all men...have strange imaginings. The strongest of these is a belief that they can progress only by improvement. Those who understand will realize that we are much more in need of stripping off than adding on."
- Doris Lessing
Les actions parlent plus fort que les paroles.
Proverbe américain
" Transforme ta vision intérieure, mais laisse ton apparence extérieure telle qu’elle est."
Le Dalaï Lama
Avec les rêves aussi on peut faire des confitures. Il suffit d'ajouter des fruits et du sucre.
[ Stanislaw Jerzy Lec ]
Extrait de Nouvelles pensées échevelées
"May neither drought nor rain nor blizzard disturb the joy juice in your gizzard! And may you camp where wind won?t hit you, where snakes won?t bite and bears won?t git you. "
-Anonymous
"Children are happy because they don't yet have a file in their minds called "All the Things That Could Go Wrong." They don't have a mind set that puts "Things to Fear" before "Things to Love." Unless we can be like little children, we can't enter into the kingdom of heaven, unless we can be like little children, we can't be happy. Children are happy because they don't have all the facts yet. "
-Marianne Williamson
Qu'est-ce que la beauté ? Une convention, une monnaie, qui n'a cours qu'en temps et lieu.
[ Henrik Ibsen ]
Extrait de Peer Gynt
"Nothing gives one person so much advantage over another as to remain always cool and unruffled under all circumstances. "
-Thomas Jefferson
Sois heureux un instant.
Cet instant, c’est la vie. Omar Khyyâm
"Learning is finding out what you already know. Doing is demonstrating that you know it. Teaching is reminding others that they know just as well as you. We are all learners, doers, teachers. "
-Richard Bach
"Hold yourself responsible for a higher standard than anybody else expects of you. Never excuse yourself. Never pity yourself. Be a hard taskmaster to yourself, and be lenient with everybody else. "
-Henry Ward Beecher
La peur est la plus terrible des passions parce qu'elle fait ses premiers effets contre la raison ; elle paralyse le coeur et l'esprit.
[ Rivarol ]
Ne dis pas peu de choses en beaucoup de mots, mais dis beaucoup de choses en peu de mots. Pythagore
La vie est un mouvement, ce qui compte est le chemin.
Paulo Coelho
“Try honestly to make the other person feel important, and do it sincerely.”
| - Dale Carnegie |
The message is really simple: Love each other.
- John-Roger
Energy follows thought
Manifestation follows energy
TT
"It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent that survives. It is the one that is the most adaptable to change." - Charles Darwin
"We have a hunger of the mind which asks for knowledge of all around us, and the more we gain, the more is our desire; the more we see, the more we are capable of seeing."
- Maria Mitchell
Sachez enfin qui vous êtes. Comment pouvez-vous vivre avec quelqu’un que vous ne connaissez pas ? Mal sans doute.
Jacques Brosse
Connaître, ce n'est point démontrer, ni expliquer. C'est accéder à la vision.
[ Antoine de Saint-Exupéry ]
Extrait de Pilote de guerre
"Ce qui ne se trouve pas en nous ne nous contrarie pas."
Hermann Hesse
La bonne volonté raccourcit le chemin.
Proverbe brésilien
Neuf personnes sur dix aiment le chocolat ; la dixième ment.
[ John G. Tullius ]
"Snowflakes are one of nature's most fragile things, but just look what they can do when they stick together."
- Vesta M. Kelly
"You are what your deep, driving desire is. As your desire is, so is your will. As your will is, so is your deed. As your deed is, so is your destiny. "
-The Upanishads
"One of the misfortunes of advancing age is that you get out of touch with the sunrise. You take it for granted, and it is over and done with before you settle yourself for the daily routine. That is one reason, I think, why, when we grow older, the days seem shorter. We miss the high moments of their beginning. "
-John Buchan
"Do not spoil what you have by desiring what you have not; but remember that what you now have was once among the things you only hoped for."
- Epicurus
Je pensais à cette fameuse phrase de Nietzsche (mon choucou) : il faut porter un chaos en soi pour accoucher d’une étoile filante (ou un truc comme ça)…
Sabine TEBOUL
Celui qui ne voit rien d'étrange n'a jamais regardé un homard en face.
[ Auguste Villiers de l'Isle-Adam ]
"L'utopie est simplement ce qui n'a pas encore été essayé." Théodore Monod
Don't worry about the past. You cannot live yesterday. Memory isn't what the heart desires.
The heart desires fulfillment now, on this level, in this moment. So don't be concerned about yourself. All things are already being taken care of.
The true self is moving you forward on your divine destiny, and you do not have to look at your past actions.
- John-Roger
Your abundance will show up for you in exact proportion to your belief about it. ~Peggy McColl
There is no job on the planet that is just for you. If you make yourself loving and happy inside, any job is for you.
- John-Roger
Tomate : légume très timide - rougit en prenant des formes.
[ Maxime Allain ]
"There is a powerful driving force inside every human being that once, unleashed, can make any vision, dream or desire a reality." -Anthony Robbins
La meilleure odeur est celle du pain, le meilleur goût, celui du sel, le meilleur amour, celui des enfants.
[ Graham Greene ]
« De même que la physique traite de la structure de la matière, la P.N.L. traite de la structure de l'esprit. Elle permet d'en décomposer la matière en ses éléments. » (Anthony Robbins)[11]
Rire souvent et beaucoup, mériter le respect des gens intelligents et l’affection des enfants, gagner l’estime des critiques honnêtes et endurer les trahisons de ceux qui ne sont pas de vrais amis, apprécier la beauté, trouver ce qu’il y a de mieux dans les autres, laisser derrière soi un monde un peu meilleur, par un bel enfant, un jardin fleuri, ou une condition sociale moins dure, savoir qu’une vie seulement a respiré plus facilement grâce à vous, voilà ce qu’est la réussite.
"We must be our own before we can be another's."
- Ralph Waldo Emerson
Ce qui m'effraie, ce n'est pas l'oppression des méchants ; c'est l'indifférence des bons.
[ Martin Luther King ]
Only you can diminish your self-esteem and only you can restore it. ~ Dr. Joe Rubino
Fifty years from now it won't matter what kind of car you drove, what kind of house you lived in, how much you had in your bank account, or what your clothes looked like, but the world may be a little better because you were important in the life of a child. ~ Dr. Forest E. Witcraft
"Hurry! Wait! What's next? What's now? What deep delved thoughts love my soul, lost on a deserted island jewel? Communications opening up. Foraging food on a rocky island. Life, love, touch, mist, cry, death. Getting past the polite stage. Yet? Blue skies, nothing but blue skies Each gently mapping his own course. Panic cleared the air, laughter filled it, all from oceans, islands and spirit. "
-Dewey Watch
"Every person, all the events of your life are there because you have drawn them there. What you choose to do with them is up to you. "
-Richard Bach
Il n’y a rien de plus fort au monde que la gentillesse.
Han Suyin
"Lord, we ain't what we wanna be, we ain't what we oughta be, and we ain't what we gonna be, but thank you Lord, we ain't what we wuz. "
-Prayer of a Freed Slave
Why not!? ~ Shannon Foley
"The more tranquil a man becomes, the greater is his success, his influence, his power for good. Calmness of mind is one of the beautiful jewels of wisdom."
- James Allen
Even after all this time the Sun never says to the Moon, 'You owe me.' Look what happens with a love like that, it lights up the whole sky. ~ Hafiz
Sois calme et comprends, car tu te troubles et dans ta demeure intérieure tu atténues la lumière.
Saint Augustin
Please remember you are loved, you are lovable, you are loving. No exceptions, no exclusions. ALL of you! ~MamaRed Knight
Les nouveaux riches mangent les truffes avec tant d'avidité qu'ils ont l'air de les trouver.
[ Robert de Montesquiou ]
Ton âme, si tu ne la domptes pas, elle te domptera.
Hallâj
"There is really nothing you must be and there is nothing you must do. There is really nothing you must have and there is nothing you must know. There is really nothing you must become. However, it helps to understand that fire burns, and when it rains, the earth gets wet. "
-Zen saying
Always give more than you hope to receive, whether in business or in your personal life. ~ Dave Taylor
"Risk is essential. There is no growth or inspiration in staying within what is safe and comfortable. Once you find out what is best, why not try something else?"
Ta pensée est une étincelle miraculeuse. Tout ce que tu peux imaginer, tu peux l'obtenir, le créer, le rendre vrai.
[ Olivier Lockert ]
Extrait de Core gem
"In the middle of every difficulty lies opportunity."
- Albert Einstein
"Not all who wander are lost. "
-J.R.R. Tolkien
La plus perdue de toutes les journées est celle où l’on n’a pas ri.
Chamfort
Le goût est le sourire de l'âme ; il y a des âmes qui ont un vilain rictus, c'est ce qui fait le mauvais goût.
[ Léo Ferré ]
Extrait de Poète, vos papiers !
"We can let the circumstances of our lives harden us so that we become increasingly resentful and afraid, or we can let them soften us, and make us kinder. We always have the choice."
- Tenzin Gyatso,
The 14th Dalai Lama
Money makes you more of who you really are. ~Amilya Antonetti
"Obstacles are those frightful things you see when you take your eyes off your goal. "
-Henry Ford
Il y a deux espèces d’ego : l’un est mûr, l’autre ne l’est pas.
Ramakrishna
A quoi ça sert les émotions pour soi tout seul ?
[ Anna Gavalda ]
Extrait de Ensemble, c’est tout
"Life is the flower for which love is the honey."
- Victor Hugo
Love is the way messengers from the mystery tell us things. ~Rumi
What you get by achieving your goals is not as important as what you become by achieving your goals. ~ Zig Ziglar
"Wisdom is knowing what to do next, skill is knowing how to do it, and virtue is doing it."
- David Starr Jordan
Every person has a super-human-power deep within them that can transmute fear into freedom, lack into lots and limitation into liberation. That Super Power is called GRATITUDE! ~Brad Morris
L'humanité a besoin de sublime. Le sublime du sublime, c'est l'art. Le sublime de l'art, c'est l'avant-garde.
[ Roland Topor ]
Extrait de ses Mémoires d'un vieux con
Avant de faire le tour du monde, si nous faisions le tour de nous-mêmes ?
Chamfort
"We are what we repeatedly do. "
-Aristotle
N'importe qui est capable de choisir ce qu'il préfère ; mais seuls les superbes savent préférer ce qu'ils choisissent.
[ Gilbert Cesbron ]
Extrait de Journal sans date
Quiconque a détruit un préjugé, un seul préjugé, est un bienfaiteur du genre humain.
Chamfort
"O mankind! We created you from a single (pair) of a male and a female, and made you into nations and tribes, that ye may know each other, not that ye may despise (each other). Verily the most honored of you in the sight of Allah is (he who is) the most righteous of you."
-Quran
We serve to love. It's very simple. Because when we serve from the heart, the love will flow through.
- John-Roger with Paul Kaye
"Our greatest fear is not that we are inadequate, but that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness, that frightens us most. We were born to make manifest the glory of God within us. It is not just in some; it is in everyone. And, as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. "
-Nelson Mandela
"Only in quiet waters do things mirror themselves undistorted. Only in a quiet mind is adequate perception of the world."
-Hans Margolius
When you do what you love and love what you do - you'll have success, your whole life through. ~ Greg Reid
Notre époque se caractérise par la perfection des moyens et la confusion des fins.
Albert Einstein
"Although attempting to bring about world peace through the internal transformation of individuals is difficult, it is the only way."
-Dalai Lama
"If the only tool you have is a hammer, you tend to see every problem as a nail."
- Abraham Maslow
"Vision without action is dreaming. Action without vision is random activity. Vision and action together can change the world."
-Joel Barker
La contrainte qui vient des autres, ou celle d’un idéal, restent toujours des contraintes qui ne sont pas naturelles à l’homme.
Swami Prajnanpad
L'habitude commence comme un fil de soie et devient vite un câble d'acier.
[ Proverbe espagnol ]
We're here with each other on this planet to love, to care, and to share. When you hear someone close to you being negative with themselves, you can tell them that they don't have to pick on themselves like that. They can move forward and start living their life from where they are. We are all doing that, anyway.
- John-Roger with Paul Kaye
"Do what you love and the money will follow. "
-Marsha Sinetar
Quand le désir de prendre disparaît, les joyaux apparaissent.
Yoga-Sutra
On ne peut s'empêcher de vieillir, mais on peut s'empêcher de devenir vieux.
[ Matisse ]
The human spirit is not inspired to shoot wildly toward mediocrity. ~Roxanne Emmerich
Qui se connaît, connaît aussi les autres, car chaque homme porte la forme entière de l'humaine condition.
[ Montaigne ]
Extrait des Essais
"The best way out is always through. "
-Robert Frost
As a highly connected global society, we're moving rapidly toward having to make important choices that will affect our present security and the lives of future generations... the very challenges of this time period also present opportunities for a significant shift in human consciousness. ~Doc Childre and Howard Martin, The HeartMath Solution
The only reason we want to understand our problems is because we are planning to have them again. ~Hale Dwoskin
If there were one word that could act as a standard of conduct for one's entire life, perhaps it would be 'thoughtfulness.'
- Confucius
To be in your body is to be present to be present is to be connected to the Divine. ~ Mariel Hemingway
"Thought is the blossom; language the bud; action the fruit behind it."
- Ralph Waldo Emerson
Whatever you can do or dream you can, begin it. Boldness has genius, power and magic in it. ~ Goethe
"The greatest use of life is to spend it for something that will outlast it."
-William James
Accepter, ce n’est pas la même chose que s’adapter tant bien que mal.
Swami Prajnanpad
Il faut toujours se réserver le droit de rire le lendemain de ses idées de la veille.
[ Napoléon Bonaparte ]
If you are feeling discouraged, it means you've lost faith in your purpose in life. ~Evelyn Roberts Brooks
"Too often we underestimate the power of a touch, a smile, a kind word, a listening ear, an honest compliment, or the smallest act of caring, all of which have the potential to turn a life around."
- Leo Buscaglia
Those who dream by night in the dusty recesses of their minds wake in the day to find that all was vanity; but the dreamers of the day are dangerous men, for they may act their dream with open eyes, and make it possible. ~ T.E. Lawrence
As you exercise freedom, you learn to be responsible for what you create and thus are educated by your own experience.
- John-Roger
"I have a feeling we’re not in Kansas anymore."
-Dorothy (Wizard of Oz)
"May my heart increasingly soften toward those who harden against me."
-John-Roger
L'idéal est pour nous ce qu'est une étoile pour le marin. Il ne peut être atteint mais il demeure un guide.
[ Albert Schweitzer ]
“If you look up, there are no limits.”
-Japanese Proverb
"We should be taught not to wait for inspiration to start a thing. Action always generates inspiration. Inspiration seldom generates action."
-Frank Tibolt
By planting the seed of your goals and intentions, you manifest the dreams and aspirations of your soul. ~ Debbi Chambers
"Love is the only freedom in the world because it so elevates the spirit that laws of humanity do not alter its course."
- Khalil Gibran
You are manifesting grace when, whatever you experience, you use it for your upliftment.
It will certainly be easier on you if you look at your life that way. You can go through life laughing or crying. If you have a choice -- and you do -- make it laughing.
- John-Roger
"What we think, or what we know, or what we believe is, in the end, of little consequence. The only consequence is what we do. "
-John Ruskin
Sandrine Priou pour ONCE UPON AD
06 24 88 08 15
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29 octobre 2009
La Gazette Octobre 2009
Actualités Octobre 2009:
Once Upon AD. propose un séminaire de créativité innovation le 24 Novembre 2009, de 9h30 à 17h30. Il s'agit d'un séminaire de recherche et de mise en place de techniques créatives afin d'améliorer, de creuser certaines idées et de commencer à expériemter les processus. Engageant pour chaque participant, cette initiative inédite sera reconduite dans un avenir proche. Si vous souhaitez recevoir plus d'informations ou participer (il reste quelques places) envoyez un courriel à drine.priou@free.fr.
Le thème de la Gazette ce mois-ci:
Quand a-t-on besoin d'un coach? Ou de mettre en place un suivi ou une série de coaching dans sa vie?
Beaucoup de gens me demandent à quoi sert le coaching et quand a-t-on besoin d'en démarrer un?
Voici quelques situations types:
Que vous pouvez découvrir avec un sourire aux lèvres, car il s'agit de situations légèrement exagérées mais qui vont oeut-être vous concerner...
- le stress devient ingérable et je sens une pression inextricable dans mon travail, avec un collaborateur, un supérieur hiérarchique, un membre de ma famillle ou autre.
- "Je tourne en rond et ne trouve pas d'issue" le sentiment d'être dans un labyrinthe, un dédale où l'on ne voit jamais la sortie dans une situation particulière.
- Le même problème me revient toujours immanquablement et de façon plus ou moins variée et ce boomerang ne me lâche pas, j'ai l'impression de ne pas avancer. Je fais un pas en avant, et trois en arrère. Besoin de changer de paradigme, de croyances et de valeurs.
- Gestion du temps: "je n'ai pas le temps" ou "je suis tout le temps en retard et cela me stresse"
- Je n'arrive pas à tenir mes engagements, vis à vis de moi ou vis à vis des autres. Du coup, je me déçois et cela me fatigue mais je n'arrive pas à changer.
- Je ne sais où aller, et que faire pour avancer dans ma vie "Où j'en suis? Où je vais?" (transition de carrière, orientation étude pour jeunes)
- Je ne me reconnais plus, j'ai changé et du coup ma vie semble inadéquate (transition de vie, arrivée d'un enfant, nouveau poste, nouvelles valeurs au tournant de la quarantaine, remise en question, seniors)
- Je doute toujours de moi, je culpabilise, je me dis que je ne suis pas assez bon/ bonne, je remets toujours en question mon travail, j'ai l'impression de ne pas "assurer", du coup je me justifie et suis de moins en moins sur/ sure de moi.
- Je manque de confiance en moi, je suis timide ou réservé /ée et je ne sais pas m'exprimer en groupe, je voudrais surmonter ce point qui me bloque.
- Je développe des blocages ou des obsessions sans arrêt et ne sais comment les arrêter.
- J'ai un projet, qui m'inspire vraiment, mais je ne m'en occupe pas par manque de temps, d'argent, de sentiment de pouvoir m'occuper de mon rêve parce que je le mérite...
-Je suis dépassé /ée par une nouvelle donnée de ma vie, dans mon travail avec un nouveau patron, dans ma vie de famille.
- Je n'arrive jamais à me faire plaisir. Plus ça va, moins ça va, et parfois je ne sais même plus quoi faire pour prendre du plaisir à prendre du plaisir.
- Je manque foncièrement de discipline et chaque fois que je commence un projet qui me motive, je me fatigue vite et je ne finis jamais.
- Qui je suis vraiment? Qu'est-ce que je veux? Pourquoi je suis là? A quoi je peux servir? Comment trouver un sens à ma vie?
- Je suis totalement désorganisé / ée, et c'est terrible, c'est chaque fois la même chose, j'en ai partout et je perds un temps fou à retrouver les choses! Au secours, je ne sais plus où j'en suis moi même...
- Il existe un vrai décalage entre qui je suis et ce que les autres voient, je ne comprends pas: les gens me voient autoritaire/ simple/ organisé/ doux/ indulgent/ brutal, etc. alors qu'en réalité je sais au fond de moi que je suis tout le contarire, comment changer cette image? Et cette fausse représentation que les autres ont de moi.
- "Je suis là, mais je ne suis pas là". Trop préoccupé/ ée par des questions sérieuses, de travail ou autres, je n'arrive pas à me détendre et à avoir des moments de décompression où je pourrais reprendre force vigueur et recul.
- Je suis trop passionné/ ée...
- On me dit toujours "tu es trop émotif/ ve ou émotionnel / lle" et cela empiète sur ma vie, il est vrai que souvent mes sentiments m'envahissent.
- Je ne peux plus supporter de me revêtir de mon armure lorsque je vais travailler, je veux être moi même, m'exprimer librement et surtout avoir le droit d'avoir des sentiments lorsque je suis à mon travail.
- Dans mon équipe, cela ne va pas. Il faut que je les motive, que fje fédère un esprit dynamique et proactif...or les gens sont sur le reculoir, dans le doute, la peur, la méfiance et la contestation ou la complainte systématique, comment évoluer vers un esprit plus positif?
- Je n'arrive pas à défendre mes idées en équipe, en comité de direction, entre managers ou même chez moi, j'en ai marre, je veux m'affirmer, par où commencer?
- Je suis paralysé/ ée lorsque je dois prendre la parole en public.
- Je voudrais tant faire du sport, perdre du poids, m'occuper de moi, mais je n'y arrive jamais et je me trouve toujours de très bonnes raisons, qui en réalité sont des excuses que je me donne à moi même pour me rassurer, comment sortir de cette boucle, j'ai besoin d'aide, je n'y arrive pas tout /te seul /le.
- Finalement je ne me connais pas...après tant d'années, je découvre encore des choses, comment faire pour mieux me connaître et donc aborder les autres plus sereinement.
- Je suis nul / nulle en créativité, je voudrais travailler ce point mais me sens incapable de la moindre idée...
- Je m'aperçois que je n'ai pas de projet de vie, de visibilité sur mon parcours professionnel, personnel, émotionnel, physique ou spirituel... J'en aibesoin tant sur un plan personnel que dans ma société que je gère et qui manque de vision.
- J'ai très envie de développer un projet ou une idée vraiment utile pour les personnes, la planète, le DD, mes enfants, mon couple...un projet qui m'inspire au delà des limites de l'inimaginable et qui ait un vrai sens pour moi.
- Je remets toujours au lendemain ce que je pourrai faire aujourd'hui, pourtant mon grand-père me disait bien "ce qui est fait n'est plus à faire" mais je procrastine sans cesse et cela m'horripile. Je ne sais pas, c'est comme une auto punition qui vient de nulle part et du coup je dois souvent gérer de vraies crises urgentes et importantes.
- Je ne sais pas prioriser mes tâches ou To Do lists et je fais toujours les choses dans le mauvais sens.
- Je voudrais faire un vrai break, pour aller faire un voyage, accomplir un rêve, et je ne peux jamais, je n'ai pas le temps, je n'ai pas l'argent.
Voilà, c'est certainement caricatural par endroit, mais tous ces thèmes, tant professionnels que personnels, sont du vécu un peu dépersonnalisé pour cette newsletter.
Autre nouvelle du mois: Je suis certifiée Praticien PNL et affiliée à l'International Coach Federation depuis ce mois-çi.
Bonne fin de mois!
OK il reste 2 jours, mais ils peuvent être étonnants, détonnants et tonitruants....
:-)
Sandrine Priou
0624880815
06:44 Publié dans Newsletter | Lien permanent | Commentaires (0) | Trackbacks (0) | Envoyer cette note
14 septembre 2009
La Gazette Septembre 2009
La rentrée est passée et les mamans soufflent, sauf certaines qui ont encore quelques activités à boucler...L'an dernier, je croisais une amie qui avec ses 4 enfants, avait pointé, inscrit, patienté, collecté les informations à 20 endroits différents. 4 activités par enfant plus parfois éducation religieuse et activités dans l'école, nous y sommes!
Ce n'est pas un sacerdoce car c'est évidemment un réel plaisir mais parfois, le métier de maman revêt des aspects de mère Teresa, d'ailleurs nombre d'entre nous ont des auréoles (parfois de doubles rangées même) qui leur poussent sur le sommet de la tête, surtout à cette période.
Et puis les mamans sont heureuses de se délester de leurs bambinos pour enfin s'occuper de soi, de sa vie, sa carrière, sa liberté... une fois qu'elles ont bouclé: fournitures scolaires de plus en plus chères, approvisionnement de la maison, rythme des uns et des autres, RDV médicaux en vue d'obtenir les certificats médicaux pour les activités, rangement de la maison, lavage du linge, repassage des chemises de Mister Paterfamilias, et le tout avec le sourire SVP sinon on les targue d'aigries, d'hystériques et parfois même de poissonières enrâgées....bref, no comment.
Une fois que tout le petit monde familial est cadré, nous voilà donc face à nous mêmes, pour penser à nous, une notion étrangère depuis deux mois au moins pour certaines et depuis toujours pour d'autres. Entre parenthèses, je ne connais pas de mères qui pensent d'abord à elles et ensuite à leurs enfants, ou alors ce sont des mamans exceptionnelles (en termes de taille de porte-feuille), qui ont des nounous ou des femmes de ménage à plein temps qui gèrent tout pour elles...(je connais une femme qui fait même faire ses courses par sa femme de ménage, le pied!!) je ne sais s'il faut dire qu'elles sont chanceuses ou un peu trop privilégiées, et qu'élever leurs enfants est et restera, somme toute, un peu trop fatigant....Mias c'est un autre débat.
Cela est un réel sujet d'accompagnement au changement (de coaching donc life coaching plutôt) et nombre de mes clientes (et parfois clients en raison du nombre élevé de séparations et de divorces) viennent me voir avec cette problématique: "comment gérer et équilibrer sa vie de famille, de femme (ou d'homme) , et de femme d'affaires (ou homme d'affaires) " j'adore les personnes qui viennent avec ce type de questions, car c'est un sujet qui me passionne. Finalement la vie aujourd'hui et les valeurs véhiculées sont là: être honnête en tant que parent, s'occuper de ses enfants, leur apprendre la vie, les suivre, les aider à grandir, tout en se respectant dans sa vie amoureuse tout en se réalisant dans sa vie professionnelle. Et là, il y a deux écoles: ceux qui disent "on ne peut pas tout bien faire, ce n'est pas possible!" et ceux ou celles qui s'insurgent contre ce dictat et vivent en voulant concilier ces trois points majeurs de la vie de façon harmonieuse et avec succès dans les trois domaines et force est de constater qu'aujourd'hui, nombre de femmes veulent tout: maternité épanouïe, vie amoureuse remplie et carrière respectueuse... et c'est possible!
Un principe de base est que tout ceci est un équilibre savant, personnel (intîme à chacun) et ancré dans nos valeurs et dans la façon dont nous fixons nos priorités, sciemment.
Pour commencer un tel sujet, je propose en général la "Roue de la Vie", un superbe outil très complet, ou bien le "Tableau Dichotomique", emprunté au coach Frédéric Adida, (Institut Assaté) et qui est un outil que je transforme en une multitude de déclinaisons fort utiles...
Mais allons, globalement, n'oublions pas de respirer ! Ce sera le "tuyau" du mois! Cela a l'air simple, voire simpliste mais souvent on respire très mal....prenez donc une pause, parce que si vous ne la faites pas, et que vous oubliez tous les bénéfices relaxants et détendus des vacances .... voilà ce qui risque de se produire: "sivousneprenezpasunepausevoilààquoivotrevieressemblera"!
:-))))
Sandrine Priou
0624880815
06:19 Publié dans Newsletter | Lien permanent | Commentaires (0) | Trackbacks (0) | Envoyer cette note